お客様の声 #4

2016年03月02日 LIGARE BLOG

① LIGAREのレッスンを受けたきっかけ (その時に抱えていた身体の悩み)

・インナーマッスルを鍛えたかった。
自分の弱い部分を知り、その鍛え方を知りたかった。
・腰痛持ち。
・足のしびれがあった。

② LIGAREのレッスンを受けて解決できたこと (LIGAREのレッスン効果)

・腰痛を持っていても鍛えられる腹筋、背筋、下半身の鍛え方を知ることができた。
・じわりと効くやり方で、きつくなく無理がない。
・自分の無意識にしている姿勢が、太ももの前に常に力が入り、いらない筋肉をつけ
てしまったり、腹筋を使わない体にしてしまっていたり、血流を悪くしてしまっていることを指摘していただき、普段の姿勢を意識しながら体幹を鍛えられるようになった。
・腕の位置を注意することによって二の腕に老廃物が溜まりにくくなった。

③ LIGAREはこんな方にオススメ

・自分自身の身体に向き合いたいと少しでも思う人。
・体幹を鍛えたい人。
・年を重ねるにつれ、きつい運動は出来ないが身体を強くしたい人。
・自分の身体を知識のある方に見てもらうとどうなのか知りたい人。
・日頃どうしたら自分で自分の身体を鍛えられるか知りたい人。

名前:ウイヨー ローラ 様  /性別:女性 /年齢:30代 /職業:モデル兼ダンサー

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初めてのピラティス体験レポート

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営業再開のお知らせ

先日、福岡市でも6月1日より全ての休業要請を解除することが発表されました。 これに合わせ当スタジオも6月1日より営業を再開いたします。 これまでと同様に感染防止対策を徹底することに加え、当面はお客様同士が同時刻に一緒にならないよう、トレーナーの出勤する曜日を分けて予約をお取りします。恐れ入りますが、お客様もマスクの着用とご入店の際に手指消毒のご協力をよろしくお願いいたします。 既……

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スタジオ営業再開の延長について

スタジオの営業再開の「延長」についてお知らせいたします。 皆さまもご存知の通り、緊急事態宣言が今月末(31日)まで延長となりました。 福岡県は13の特定警戒都道府県に指定されている為、引き続き徹底した対策を維持することが求められています。 それに従い、当スタジオも営業再開を今月末(31日)まで延長させていただきます。 レッスンを楽しみにされていたお客様にはご迷惑をおかけしま……

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